Le Discipline/Tae Kwon Do
Il Taekwon-do è l’arte marziale Coreana che trae origine dall’antichissima forma di combattimento senza armi Taekyon-do praticato nella penisola coreana.
Il Taekwon-do è stato concepito dal Generale CHOI HONG HI che ha codificato le oltre 900 tecniche in un programma didattico estremamente organico.
Il Taekwon-do è oggi praticato nel mondo da milioni di persone, che in questa arte marziale hanno trovato un nuovo modello di vita.
La struttura del Taekwon-do è nel nome stesso, infatti Tae significa saltare e dare calci, Know significa pugno e Do significa arte.
Lo scopo del Taekwon-do è quello di migliorare l’individuo.
Nel Taekwon-do esistono principi morali che ogni allievo deve rispettare.Attraverso il rispetto dei principi morali e la pratica dell’Arte si riesce a conquistare sicurezza, benessere fisico e psichico, capacità di concentrazione e calma interiore.
Il Taekwon-do, come arte marziale, cura molto la difesa personale.Le tecniche sono finalizzate a parare gli eventuali attacchi e rispondere poi, in maniera efficace, all’attacco subìto.
Il Taekwon-do è molto tecnico nella fascia agonistica, compresa tra i 15 e 35 anni; la preparazione fisica, infatti, viene svolta in modo da interessare tutti i muscoli migliorando le qualità fisiche: mobilità articolare, resistenza, coordinazione dinamica, equilibrio statico e dinamico, velocità. Dai 35 anni in su inizia la fase amatoriale.
Tutte le informazioni sul Maestro sono reperibili all’indirizzo: http://digilander.libero.it/prebendateam/index.htm
